Een overzicht van al mijn blogs

Wat is Karma?

Als je energie in een rechte lijn stroomt voel je je heel evenwichtig, heel harmonieus. Je bent dan heel sereen. Je voelt alleen maar harmonie op het moment dat je doet wat je moet doen en als je leeft op basis van directe inzicht. Zodra je energie in...

Lees meer

Wat is een Vritti?

Een Vritti is Sanskriet voor energiewerveling. De hele wereld is vol van alleen maar energiewervelingen, Vritti’s. De activiteit in de vorm van Vritti’s is niet in woord of getal uit te drukken, ze is oneindig. Maar vermits we ons bezig houden met onze...

Lees meer

Wat is Dharma?

Door bezig te zijn met jouw Dharma, met wat je hoort te doen in dit leven los je steeds meer op. Je baant je een weg door hindernissen heen, en vernietigt disharmonie en onevenwicht. Dharma is het Sanskriet woord voor roeping. Het is in het dagelijks leven...

Lees meer

Wat is een Mantra?

In dit artikel leg ik je uit wat een Mantra is, wat je ermee kan doen en wat het met je doet. Nieuwsgierig, lees dan verder.BetekenisHet woord is in het Sanskriet en betekend: Manas = geest en tra = bevrijding door beheersing van die geest.Heb je al...

Lees meer

Wat is Sanskriet

Ken je dat? Lees je een yogaboek, waar je vervolgens over de één na de ander  benaming in het Sanskriet struikel. Niet doorheen te komen. Of dan volg je een Yogales waar allerlei oefeningen in het Sanskriet op een schoolbord wordt geschreven. Waarom, denk...

Lees meer

Wat is meditatie?

Pas wanneer je gedachten uitgeput erbij gaat zitten, hoewel het niet volledig inactief wordt, heet het Dhyana. Dat is Sanskriet voor meditatie. Zoals een tol, die met volle kracht ronddraait, lijkt stil te staan, zo schijnt het denken stil te staan. In dit...

Lees meer

Wat is het AUM

Het teken AUM zie je veel binnen de cultuur van het Hindoeïsme en binnen de Yogaliteratuur. Wellicht heb je het AUM in de vorm van een Mantra weleens gezongen en de kracht ervan ervaren. Nee nog niet? Er is veel om het teken te doen. Meer weten? Lees dan...

Lees meer

Wat is concentratie?

Je voelt je vaak moe en hebt vele gedachtes die maar door en door gaan. Van steeds meer mensen om je heen hoor je dat meditatie kan helpen. Op een dag pak je een kussen, gaat erop zitten en vervolgens doe je je ogen dicht. In dit artikel neem ik je mee in...

Lees meer

Wat betekend het woord Asana?

Wat betekend het woord Asana? Je weel wel, die fysieke yogahoudingen. Zie je ze al voorbij komen? In dit artikel neem ik je mee wat ze precies zijn en wanneer ze het best hun werk kunnen doen. Laten we beginnen.StrevenAsana's zijn fysieke houdingen die je...

Lees meer

Welke yogavorm past bij mij?

Ben je geïnteresseerd in Yoga? Welke yogavorm kies je dan, er zijn er zoveel? In dit artikel neem ik je mee het yogabos in en laat ik je kennismaken met de achtergrond van Yoga.Waar gaat het in Yoga ook alweer om? Heb jij een idee?Het houd zich in het kort...

Lees meer

Wat is Namasté?

Je rolt je yogamat uit en gaat zitten tussen de andere deelnemers op een kussen. De yogaleraar komt binnen, gaat ook zitten en doet zijn ogen dicht. Niet veel later zegt hij Namasté. Heb jij enig idee waarom hij niet gewoon hoi zegt? In dit artikel ontdek...

Lees meer

Wat maakt een goede yogaleraar en hoe herken je hem?

Yogaleraar, hoe weet je nu tussen al die yogavormen wat een goede is? Dat is zeker een uitdaging. Wat is belangrijk om op te letten in je zoektocht? Laat me je op weg helpen. Eerste suggestiesNou, voel of het klikt. Vraag een gesprek aan, ga naar een open...

Lees meer

Nieuw met Raja Yoga? 6 redenen en tips om ermee te starten

Verdiep jij je in Raja Yoga en wil je weten waarom je met deze vorm van Yoga zou starten? Als actief Raja yoga beoefenaar en Yogaleraar heb ik een aantal redenen en tips voor je op een rij gezet. Past deze yogavorm bij jou? Raja Yoga! Kom jij in het...

Lees meer

Lenigheid en Raja Yoga. Hoe zit dat?

Ik heb geen lenigheid, is Yoga dan wel iets voor mij? Het antwoord geef ik je meteen: juist wél! Leer wat in dit artikel wat Yoga en lenigheid met elkaar te maken hebben. Sta maar eens bij stil bij het volgende: Een klein kind heeft energie voor tien en is dikwijls zo...

Lees meer

Wat is Yoga en wat verschilt Raja Yoga van al het andere?

Wanneer we aan Yoga denken, dan zien we al snel de fysieke houdingen, de Asana's voor ons toch? Wist je dat achter deze houdingen een hele wereld op zich schuilt? Ik ga je een stukje hierin meenemen.Wat is YogaLaten we beginnen met het woord zelf. Weet jij...

Lees meer

HSP lastig? Welnee!

HSP lastig? Welnee! Mijn bedrijf bestaat om jou lichamelijk, geestelijk en spiritueel gezien te ondersteunen met een middel waarmee dat krachtig kan, nl. Raja Yoga. Jarenlang ben ik hier zelf naar opzoek geweest. Zoektocht Sinds mijn achtste levensjaar...

Lees meer

Mijn yogareis, van sportfanaat tot Yogi

In dit artikel lees je mijn yogareis, van sportfanaat tot Yogi. Inzicht Ik was 20 jaren jong en ik realiseerde me dat ik, als HSP er, het wielrennen gebruikte als vlucht. Sport als verdoving om mijn gevoelens niet te voelen. Op dat moment van inzicht ben ik er acuut...

Lees meer

yogaleraar alkmaar

Thijs Punt

Ik help degene die zich aangetrokken voelen tot persoonlijke ontwikkeling met Raja Yoga. Samen kunnen we deze eeuwenoude beproefde methode, een krachtige aanpak voor jou laten werken.