Wat is een Klesha?

De hoeveelheid ellende die je meemaakt in je leven is de graatmeter van je beoefening. Hoe verder hoe minder ellende en dus minder klesha’s. In dit artikel wordt uiteengezet wat een Klesha is en wat je er aan kunt doen. Nieuwsgierig? Laten we beginnen. De...

Wat is Dharma?

Door bezig te zijn met jouw Dharma, met wat je hoort te doen in dit leven los je steeds meer op. Je baant je een weg door hindernissen heen, en vernietigt disharmonie en onevenwicht. Dharma is Sanskriet voor roeping. Lees in dit artikel uitleg hierover en suggesties...

Wat is een Mantra?

– Het woord Mantra is Sanskriet en betekend: Manas = geest en tra = bevrijding door beheersing van die geest. In dit artikel leg ik je verder uit wat het is en hoe je je geest ermee kan bevrijden. Nieuwsgierig, lees dan verder. Heb je al gemerkt dat...

Wat is meditatie?

Pas wanneer je gedachten uitgeput erbij gaat zitten, hoewel het niet volledig inactief wordt, heet het Dhyana. Dat is Sanskriet voor meditatie. Zoals een tol, die met volle kracht ronddraait, lijkt stil te staan, zo schijnt het denken stil te staan. In dit artikel...

Wat is het AUM

Het teken AUM zie je veel binnen de cultuur van het Hindoeïsme en binnen de Yogaliteratuur. Wellicht heb je het AUM in de vorm van een Mantra weleens gezongen en de kracht ervan ervaren? Nee nog niet? Er is veel om het teken te doen. Meer weten? Lees dan verder. Wat...

Wat is concentratie?

Je voelt je vaak moe en hebt vele gedachtes die maar door en door gaan. Van steeds meer mensen om je heen hoor je dat meditatie kan helpen. Op een dag pak je een kussen, gaat erop zitten en vervolgens doe je je ogen dicht. In dit artikel neem ik je mee in de wereld...

Heb je veel gedachtes, to do lijstjes en blijf je maar door gaan?

Vraag hier drie GRATIS tips aan voor meer FOCUS met Raja Yoga.

Bedankt voor je aanmelding! Je ontvangt zo meteen de 1e tip