Wat is Hatha Yoga

Yoga heeft als primair doel evenwicht tussen zon (Ha) en maan (Tha) te bereiken. Meer Sattvische energie is het gevolg. Sattva staat voor evenwichtigheid -sat betekend zijn. In deze toestand van bewustzijn is er in geestelijke zin geen handelen meer, hoewel je lichaam...

Wat is Pranayama?

De vertaling van Prana vanuit het Sanskriet is niet adem, maar subtiele energie. Voor dit doel hebben onze voorouders de wetenschap van de subtiele energie ontdekt en ontwikkeld. Subtiele energie is de intermediair tussen Manas (het denken) en het lichaam. Dus het in...

Wie is Patanjali?

Onderzoekers en wetenschappers kunnen niets vertellen over de auteur Patanjali. Men weet alleen dat ie Patanjali heette, waar ie vandaan kwam of ie een vrouw of een man was, men heeft geen idee. Wat men wel weet, is dat in de Sutra’s die ie geschreven heeft de...

Wat is Samsara?

Als je intellect (Buddhi) overrompeld wordt door onzuiverheden en onrust is het verantwoordelijk voor het aantrekken van de vijf Klesha’s (bezoekingen), te weten onwetendheid, ego, gehechtheid, haat en angst voor de dood. Daardoor blijf je in Samsara (het rad...

Wat is Kundalini?

Zoals iemand een deur open kan gooien met een sleutel, zo moet de Yogi door Hatha Yoga de deur van bevrijding [d.w.z. de Sushumna] openen door [de kracht van] Kundalini. In dit artikel neem ik je mee in de wereld van Kundalini. Wat is het en wanneer wek je het op?...

Wat is Maya?

Het gebrek aan werkelijkheidsbesef heeft te maken met onwetendheid. Met Maya. Met onwetendheid over wat de grote werkelijkheid is. Het is niet eenvoudig domheid zoals we het noemen. Het gaat veel, veel verder. Het is gebrek aan wijsheid/gebrek aan inzicht van het...

Heb je veel gedachtes, to do lijstjes en blijf je maar door gaan?

Vraag hier drie GRATIS tips aan voor meer FOCUS met Raja Yoga.

Bedankt voor je aanmelding! Je ontvangt zo meteen de 1e tip