Wil jij op authentieke wijze JOUW leven daadwerkelijk leven? Maak dan kennis met Raja Yoga

START HIER

Mijn diensten

Drie GRATIS tips voor meer focus

Heb je veel gedachtes, to do lijstjes en blijf je maar door gaan?

lesinformatie

Kennismakingsgesprek

Reserveer dit vrijblijvend gesprek direct online 

inschrijving

De training

Wat is de kern van de les en wanneer wordt het precies gegeven?

“Yoga is not for the flexible, it’s all about intention.‚Äù

Raja Yoga

Deze zachte en vriendelijke yogavorm is geschikt voor jou, wanneer je jezelf aangetrokken voelt tot persoonlijke ontwikkeling.

Geestelijk gezien

Een helder wordende geest maakt dat je steeds makkelijker hoofd- van bijzaak kan onderscheiden, de zogenaamde helikopter view. Het wordt in het leven eenvoudiger te ervaren wat er binnen je leeft. Waar sta en ga je voor! Gaaf hé.

Lichamelijk gezien

Op lichamelijk vlak maakt de beoefening dat niet alleen het spierstelsel, maar ook de pezen, gewrichten, bloedsomloop, lymfe, zenuwstelsel, hormonale- en energiestelsel worden gereguleerd, versterkt en uitgebalanceerd.

Yogainstructeur Thijs

Ik heb jarenlange ervaring in Hatha- en Raja yoga en ik heb de docenten opleiding gevolgd op het Raja Yoga Instituut in Ilpendam. De intentie en lesinhoud zijn gebaseerd op deze studie. Je zult op toegankelijke en persoonlijke wijze, in klein groepsverband Yoga ervaren. Van toegevoegde waarde is mijn ervaring als masseur.

Raja Yoga Limmen

Mijn bedrijf bied diensten aan in de vorm van gratis tips, kennismakingsgesprek en de training in Raja Yoga. De Yogaschool is actief in regio Limmen, Castricum, Heiloo, Egmond, Bergen, Schoorl, Alkmaar, Akersloot, Uitgeest, Krommenie, Wormerveer, Assendelft, Beverwijk,  Heemskerk en daarbuiten.

Dit zeggen mijn klanten

Het grote innerlijke avontuur dat yoga heet. Of het ‘grote spel’ zoals Thijs het beschrijft is mij dit eerste jaar goed bevallen. Wat ik er tot zo ver uit heb gehaald is meer innerlijke rust en geduld creëren om in het dagelijks leven beter om te kunnen gaan met de zaken waar je niet altijd invloed op hebt. Zeer praktisch, laagdrempelig en structureel goed opgebouwd om jezelf verder op het yoga pad te ontwikkelen!

Krijn

Thijs is als yoga leraar iemand die de tijd neemt voor elke beweging (Asana). Hij legt de stof van yoga uit die hij zelf niet alleen terug vind in het fysieke maar ook in het meta-fysieke. Voor hem is yoga als een brug naar de plaats waar we niet gehinderd worden door negatieve houdingen, gedachten of hersenspinsels en in verbinding komen met een wereld die meer te bieden heeft. Yoga is zijn passie en mensen hierin onderwijzen is zijn doel. Hij neemt de tijd voor iedereen en zorgt dat niemand minder of meer is dan de ander.

Dennis Gijzen

Graag deel ik Raja Yoga kennis met jou:

Wat is Antahkarana?

Het "innerlijk orgaan" of Antahkarana is de naam van het verschijnsel van algehele coördinatie tussen alle delen van het menselijk wezen. Antahkarana betekent in het Sanskriet “verborgen”of “innerlijk” omdat het niet zichtbaar is voor het fysieke oog. Het is...

Lees meer

Wat is Buddhi?

Buddhi is Sanskriet voor intellect of de rede. Het is datgene in een mens dat zorgt voor weten. Krijg je een ingeving, zie je opeens het licht, voel je herkenning, een klik, daar zorgt Buddhi voor. Buddhi kiest steeds tussen goed en kwaad, waarheid en leugen,...

Lees meer

Luisteren naar mijn hart hoe doe ik dat?

De stem van het hart laat zich voelen als een klik. Het is eigenlijk Buddhi (je intellect) die dit doet. Maar die weerspiegelt zich in het hart. Dus in de praktijk komt het neer op leren luisteren naar je hart. En op een gegeven moment zal het echt een heel duidelijk...

Lees meer

Wat is Hatha Yoga

ha Yoga heeft als primair doel evenwicht tussen zon (Ha) en maan (Tha) te bereiken. Meer Sattvische energie is het gevolg.  Sattva staat voor evenwichtigheid -sat betekend zijn. In deze toestand van bewustzijn is er in geestelijke zin geen handelen meer, hoewel je...

Lees meer

Hoe laat ik mijn wensen uitkomen?

Als je zoals een gewone mens de methode van doelstelling hanteert, kun je ervan uitgaan dat je het nooit zal bereiken. Omdat doelstelling inhoudt dat je een spanningsveld opbouwt. Kenner, gekende, het kennen. En zo lang dat je vasthoudt aan een doel, zul je dat doel...

Lees meer

Wat is Pranayama?

De vertaling van “Prana” is niet “adem”, maar “subtiele energie”. Voor dit doel hebben onze voorouders de wetenschap van de subtiele energie ontdekt en ontwikkeld. Subtiele energie is de intermediair tussen Manas (het denken) en het lichaam. Dus het in...

Lees meer

Heb je veel gedachtes, to do lijstjes en blijf je maar door gaan?

Vraag hier drie GRATIS tips aan voor meer FOCUS met Raja Yoga.

Bedankt voor je aanmelding! Je ontvangt zo meteen de 1e tip