Wil jij op authentieke wijze JOUW leven daadwerkelijk leven? Maak dan kennis met Raja Yoga
START HIERMijn diensten
Drie GRATIS tips voor meer focus
Heb je veel gedachtes, to do lijstjes en blijf je maar door gaan?
Kennismakingsgesprek
Reserveer dit vrijblijvend gesprek direct online
De training
Wat is de kern van de les en wanneer wordt het precies gegeven?
“Yoga is not for the flexible, it’s all about intention.”
Raja Yoga
Deze zachte en vriendelijke yogavorm is geschikt voor jou, wanneer je jezelf aangetrokken voelt tot persoonlijke ontwikkeling.
Geestelijk gezien
Een helder wordende geest maakt dat je steeds makkelijker hoofd- van bijzaak kan onderscheiden, de zogenaamde helikopter view. Het wordt in het leven eenvoudiger te ervaren wat er binnen je leeft. Waar sta en ga je voor! Gaaf hé.
Lichamelijk gezien
Op lichamelijk vlak maakt de beoefening dat niet alleen het spierstelsel, maar ook de pezen, gewrichten, bloedsomloop, lymfe, zenuwstelsel, hormonale- en energiestelsel worden gereguleerd, versterkt en uitgebalanceerd.
Yogainstructeur Thijs
Ik heb jarenlange ervaring in Hatha- en Raja yoga en ik heb de docenten opleiding gevolgd op het Raja Yoga Instituut in Ilpendam. De intentie en lesinhoud zijn gebaseerd op deze studie. Je zult op toegankelijke en persoonlijke wijze, in klein groepsverband Yoga ervaren. Van toegevoegde waarde is mijn ervaring als masseur.
Raja Yoga Limmen
Mijn bedrijf bied diensten aan in de vorm van gratis tips, kennismakingsgesprek en de training in Raja Yoga. De Yogaschool is actief in regio Limmen, Castricum, Heiloo, Egmond, Bergen, Schoorl, Alkmaar, Akersloot, Uitgeest, Krommenie, Wormerveer, Assendelft, Beverwijk, Heemskerk en daarbuiten.
Dit zeggen mijn klanten
Het grote innerlijke avontuur dat yoga heet. Of het ‘grote spel’ zoals Thijs het beschrijft is mij dit eerste jaar goed bevallen. Wat ik er tot zo ver uit heb gehaald is meer innerlijke rust en geduld creëren om in het dagelijks leven beter om te kunnen gaan met de zaken waar je niet altijd invloed op hebt. Zeer praktisch, laagdrempelig en structureel goed opgebouwd om jezelf verder op het yoga pad te ontwikkelen!
Krijn
Thijs is als yoga leraar iemand die de tijd neemt voor elke beweging (Asana). Hij legt de stof van yoga uit die hij zelf niet alleen terug vind in het fysieke maar ook in het meta-fysieke. Voor hem is yoga als een brug naar de plaats waar we niet gehinderd worden door negatieve houdingen, gedachten of hersenspinsels en in verbinding komen met een wereld die meer te bieden heeft. Yoga is zijn passie en mensen hierin onderwijzen is zijn doel. Hij neemt de tijd voor iedereen en zorgt dat niemand minder of meer is dan de ander.
Dennis Gijzen
Graag deel ik Raja Yoga kennis met jou:
Wat is Antahkarana?
Het "innerlijk orgaan" of Antahkarana is de naam van het verschijnsel van algehele coördinatie tussen alle delen van het menselijk wezen. Antahkarana betekent in het Sanskriet “verborgen”of “innerlijk” omdat het niet zichtbaar is voor het fysieke oog. Het is een...
Wat is Buddhi?
Buddhi is Sanskriet voor intellect of de rede. Het is datgene in een mens dat zorgt voor weten. Krijg je een ingeving, zie je opeens het licht, voel je herkenning, een klik, daar zorgt Buddhi voor. Buddhi kiest steeds tussen goed en kwaad, waarheid en leugen,...
Wat is een klik voelen?
De klik is de stem van het hart. Eigenlijk Buddhi. Maar die weerspiegelt zich in het hart. Dus in de praktijk moet je leren luisteren naar je hart. En op een gegeven moment zal het echt heel duidelijk een stemmetje worden. We noemen dat geweten. Die zal jou vertellen:...
Wat is Hatha Yoga
ha Yoga heeft als primair doel evenwicht tussen zon (Ha) en maan (Tha) te bereiken. Meer Sattvische energie is het gevolg. Sattva staat voor evenwichtigheid -sat betekend zijn. In deze toestand van bewustzijn is er in geestelijke zin geen handelen meer, hoewel je...
Wat is een wens?
Als je zoals een gewone mens de methode van doelstelling hanteert, kun je ervan uitgaan dat je het nooit zal bereiken. Omdat doelstelling inhoudt dat je een spanningsveld opbouwt. Kenner, gekende, het kennen. En zo lang dat je vasthoudt aan een doel, zul je dat doel...
Wat is Pranayama?
De vertaling van “Prana” is niet “adem”, maar “subtiele energie”. Voor dit doel hebben onze voorouders de wetenschap van de subtiele energie ontdekt en ontwikkeld. Subtiele energie is de intermediair tussen Manas (het denken) en het lichaam. Dus het in praktijk...
